ひさびさのフットサル

みなさまこんばんは!

寒いです。とくにダンスズボンは通気性がよくて冬は堪えます。

28日はスーパージャパンカップなのでしっかり体調を整えたいと思います。

そして一昨日の日曜日は久しぶりにフットサルをやってきました。筋トレを兼ねて。


約一年ぶりくらいだったので正直きつかったです。五分プレーしただけで息が切れました。これは年取ったらむりですね。やはりダンスは身体にとってちょうどいい運動だと思います。ダンスをやっていればそれなりに健康的な生活は約束されるでしょう。


しかしながら、たまにフットサルをやっておくとしばらく足腰がしっかりするのでスーパージャパンでそれを活かしたいと思います。


てはまた。


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コメント: 2
  • #1

    ラブリン (水曜日, 25 2月 2015 11:09)

    三大大会ですね。
    皆様の躍進を期待してます!!

  • #2

    西岡ダンス! (水曜日, 25 2月 2015 17:57)

    躍進できるように頑張ってきます!